Saturday, September 6, 2025

आनंद

 कुणीतरी मला विचारलं,

 तुझ्या आनंदाचं रहस्य तरी काय ?..

आमच्यासारखीच दुःखं असताना,

 कटकटी असताना,

 तू एवढी मजेत कशी काय ?.....

मी हसले, म्हटलं त्यात काय.....?

 दुःखांना गोंजारायचं की काय,

कटकटींना तर हजार पाय.....

कंटाळा येण्याला तर सीमाच नाय.....!

पण खरं सांगू का, 

हा आनंद मला कुठे मिळाला नाही,

की दुसऱ्या कुणाचा,.... मी चोरलाही नाही.

हा आनंद.... माझा मी निर्माण केलाय !

दुःखाला मी खो दिलाय....

कंटाळ्याला मी लपवून ठेवलंय,

हास्याची लगोरी उभारलीए,

अन्  *"मज्जेची"*  चौकार ठोकलीए.....!

कुणाकुणाची नावे घेऊ,.....

आणि माझ्या आनंदाचे रहस्य सांगू....

आवडीची माणसं आजूबाजूला असतातच, नावडती मात्र हळूच गाळायची.....!

निळं निळं आकाश, रंगबिरंगी फुलं,

सुखवणारा वारा आणि गाणारे पक्षी....

आकाशात मस्त असते, ढगांची नक्षी !

आनंदाची काही गुरुकिल्ली नाही,

 कारण  तो मुळी बंदिस्तच नाही....!

✍️ सुजाता 💃💃💃💃

Thursday, June 5, 2025

Meditate !

 If u have any Questions about Life,....

Then Meditate !

Meditation Silences ur thoughts...

& Mind. 

In that Silence,  all the Questions 

 r Killed..... 

the Questions r Destroyed in sush a Subtle  way, 

that u won't even become Aware of it.

Slowly, u'll understand the Abserdity of ur  Questions......

Slowly, u'll become Aware  of the Utter Mystery of Life  !

Life is Not a Problem to be Solved !

There is No Answer to Any Questions about Life  ! 

It is a Mystery, Unanswerable...., Insoluble !!

U have to Live It,

U have to Taste It,

U have to  Experience  it  !!

& it is Best Experienced  in Silence !

Here, Meditation  helps, ..... 

bcoz,  

Meditation  Silences the Mind & Body.

Meditation is an Art.....

 of Getting Beyond the Mind ! 

When u go Beyond the Mind, Through Meditation,  

U r able to See……!

 The seeing  Happens. 

&  Seeing is  Transformation !!

When u r Transformed,  u Understanded  that U just  Exist !

U just Start Living in the Harmony of Existence  !!

Now, being Transformed, 

Knowing the Ultimate  Truth,  

Seeing  What is  Happening,  

U can't go Against the  Ultimate  Law of Life !

U were going against It, bcoz,  u were not aware of it !


When you are aware of it, you simply become a harmonious part of it.

 you fall into the organic Unity of Existence, .....

you disappear as an ego –

 the Dewdrop  Disappears into the Ocean .....

and Becomes the Ocean Itself !!


And that is fulfilment,.....

 and that is Contentment, ....

and that is the Ultimate Bliss, ... Nirvana  !!    

मोक्ष  !!


Osho - Walking in Zen Sitting in ZenQ

जर…..तर…..

 Fantasy.....

खरंच असं झालं तर.....

आपल्याला भूतकाळात जाता आलं तर,

आपण आत्ताचे, अन् ते साल मात्र जुनं,

त्या  दिवसांचं  मग आपण करू सोनं !

जे जे जमलं नव्हतं, बोललं नव्हतं, केलं नव्हतं....

ते  ते  तर करूच,  

पण, येणारा भविष्यकाळ ही बदलून टाकू !

नाही राहणार मग,  गतायुष्याची  खंत,

उरलेलं  आयुष्य  मग जगू  मनपसंत  !! 😃

✍सुजाता

Sunday, June 1, 2025

चक्र

 रणरणत्या ग्रीष्मा नंतर सुरूझाली पानगळ 

गळून पडले माझ्या लाडक्या झाडाचे

पान न् पान .....!

मिठी मारून म्हटले, मी माझ्या झाडाला,

नको दुःख करू, मी आहे ना तुला .....

झाड हळूच हसले, भास झाला मला, दुसऱ्या दिवशी येऊन बघते तर 

सुंदर नाजूक कोंब.... 

फुटली नाजूक पालवी झाडाला....!

झाडाने माझीच समजूत घातली,

काळजी करू नकोस, मुली....

गर्द काळोख्या रात्रीनंतर पहाट होते, पानगळीनंतर पालवी फुटते,....

हेच तर आयुष्याचे चक्र असते,

हेच तर आयुष्याचे चक्र असते....!!

✍️ सुजाता.

Wednesday, May 28, 2025

श्रिहरि

 तुकोबांना पावन केलेस, सदेही,.....

चोखोबांच्या घरी केलेस भोजन,

जनीचे कांडिले दळण,

राधेस पुरवी बांसुरीचे सूर....

मीरेच्या प्याल्यातील विष केले तू निष्प्रभ,

द्रौपदीची राखिली लाज, पुरवूनी वस्त्र,

अर्जुनाला उचलायला लाविलेस शस्त्र !

ज्याचा त्याचा कृष्ण, 

ज्याचा तो जाणितो भक्त....

सखा बनूनी माझा, तू होसी व्यक्त,

श्रीहरि, तूच रे, मज करिसी मुक्त....!!

✍️ सुजाता 🙏💕

परतीचा प्रवास

 आता परतीचा प्रवास सुरू झाला..... 

किती enjoyable आहे हा प्रवास....!

आता उंचावर चढायचं नाही, काही गाठायचं नाही.

वेळेत कुठे पोहोचायचं नाही.

कसलीही ईर्षा नाही, स्पर्धा नाही, आकांक्षाही नाही.

आता रमत गमत चालायचं..... परतायचं !

भोवतीचा निसर्ग नयाहाळायचा......!

मनात येईल तिथे रेंगाळायचं,

 पानाफुलांशी,  पक्षांशी कुजबूजायचं,

 नदीकिनारी आरामात बसायचं,

 पावसात भिजायचं.... सावलीत लोळायचं.

इतकी वर्ष हा निसर्ग उपभोगायलाच मिळाला नाही "ठहराव" कुठे मिळाला नाही.....

आता बरोबरीच्या प्रवास्यांची पण चिंता नाही,

कुणी मिळाले तर मिळोत, गळाले तर गळोत...

आपलं आपण एकटं, मजेत, शीळ घालत, गुणगुणत

 परतायचं ......! पण आता मात्र परतायचं !

"त्या"ची हाक ऐकू येऊ लागली आहे,

"त्या"चा हात  दिसू लागला आहे, 

"त्या"ला नाही विसरायचं.... आता परतायचं !

✍️ सुजाता

Sunday, May 18, 2025

“ ती “

 ती एक अळी होती, छोटीशी.... 

ओंगळवाणी,.....confused, 

नाराज स्वतःवरच....स्वतः च्या रूपावर....!

स्वतःवरचा राग इतका वाढत गेला,

की कोंडून घेतलं तिने, स्वतःला... कोशामध्ये... 

कुरूप असं सुरवंट बनून....!

कोशातल्या काळ्याकुट्ट अंधारात ती गुदमरून जाऊ लागली.......

 तिला वाटलं संपलं आता सारं.....

This is the End !

but that was not the End, 

that was a Bend......

ज्या क्षणी तिच्या हातात करण्यासारखं 

काही उरलं नाही, 

त्या क्षणी तो कोश फुटला आणि ती फुलपाखरू बनली.....

एक सुंदर,....रंगीत फुलपाखरू .....!

आता ती मुक्त होती......!

 विहरू लागली ती,  स्वच्छंदपणे......

                    आणि ही.....

 एक भग्न मूर्ती..... कुरूप, दगडी... काळी.

 नाराजच असायची तीही, स्वतःच्या रूपावर.

आजूबाजूच्या सुंदर सुंदर मूर्ती बघून 

आणखीनच खिन्न व्हायची....!

आणि एक दिवस तिच्यावर घाव पडू लागले....

असह्य वेदना देणारे,....

 छिन्नी चे घाव.....

 ती धावा करू लागली तिला निर्माण करणाऱ्याचा.....

 पूर्णपणे शरण गेली.....

 "सोडव मला यातून, किंवा पूर्णपणे  तोडून तरी टाक....."

पण शेवटचा असह्य करणारा घाव बसला, 

आणि तिच्या समोर आरसा आला.....

 आरशातले आपले रूप पाहून

 तिचा विश्वासच बसेना ....

" ही  मीच आहे.....?  इतकी सुंदर....?

 असामान्य..... अलौकिक.....!! ?"

आता ती एक देवी बनली होती,....

 देव्हाऱ्यात पूजली जाणारी.....!

✍️ सुजाता