मन आणि शरीर !

              "मन आणि शरीर "

शरीर माझं  पन्नाशीच्या  पलीकडे  गेलंय....
मन मात्र  अजून, पंचवीशीतच  रेंगाळतंय !
पहिल्या पावसाच्या  गंधानी,  मन फुलारतं....
पण शरीर चिखलाच्या अन् ट्रॅफिकच्या
                           विचारानीच थबकतं....!
पक्षांच्या किलबिलाटावर,  फुलपाखरासंगे
                    मन माझं  नादावतं,
तर,  लोकं काय म्हणतील, यावर विचारांनी
                      शरीर  धास्तावतं ।
झाकीरच्या तबल्यावर,  किशोरीच्या सुरात
                       मन गिरक्या  घेतं,....
बिच्चारं  शरीर मात्र,  पावलातच  अड़खळतं....
मग मात्र शरीराला मी खुर्चीतच  बसवते,
आणि मनाला मुक्त आकाशात भरारी घ्यायला पाठवते !
✍सुजाता.

एकांत .....आणि एकटेपणा .....

            एकटेपणा ....आणि   एकांत
एकटेपणा  या जगातील सगळ्यात मोठी  शिक्षा  आहे....आणि  एकांत,   सगळ्यात मोठे  वरदान !
      या दोन  सारख्या दिसणाऱ्या  शब्दांमध्ये  आकाश- पाताळाएवढा  फरक आहे.
एकटेपणा  माणसाला घाबरवतो,.... तर  एकांत,  श्रांत  करतो !
एकटेपणा अस्वस्थता निर्माण करतो,  तर  एकांत
मनःशांती  !
जेव्हा आपण  बाहेरच्या  जगात बघतो,  तेव्हा  एकटेपणा  जाणवतो,....पण  तीच  नजर स्वतः मध्ये वळवतो,  तेव्हा  एकांत अनुभवतो !
हे  जीवन म्हणजे सुद्धा  दुसरे तिसरे काही नसून, "एकटेपणातून  एकांताकड़े "  केलेला प्रवास  आहे ! त्या प्रवासातले  प्रवासी पण आपण आहोत,   आणि   अंतीम  ध्येय पण आपणच आहोत  !!
 ✍ ओशो

एकांत
एकटेपणा ही शिक्षा,  तर एकांत, एक वरदान !
एकटेपणा घाबरवतो, तर एकांत करतो शांत !
एकटेपणातील  अस्वस्थतेवर एकांत करतो मात !
आयुष्य म्हणजे एकटेपणातून एकांताकड़े केलेला  प्रवास....!
✍सुजाता

This is it !

This is it !   &  it  is  Perfect  !!
I don't need to Change  or  Fix  anything.
Now,  at this very moment, I take the
Responsibility  of my Life.
I keep the Past in the Past. My Future was Stuck in the past. I had Complaints, Grudges & Sufferings  in my Past. I looked at People & Surroundings  not as they are, but as they Occur to me. I was looking through my Perspective  !
I had forgotten  that I  have  Power  in me. I am a Powerful person having power to live a pow
erful Life, & a life that I  Love !
But now,  I have to Remember it, Rediscover  it,  I Remake Myself  !
I don't Blame Myself , or my Circumstances, for my Thinking. Because, I m NOT what I Think, or Feel....., but
I am what I Say.....! &  what I Do !!
I am Complete  in Myself  !
I am Creating a World of  Possibilities !
I Accept  Myself, & other People , as they  Are  !
Who I am right now, there is a Possibility  of Being  Happy & Peaceful !
I may again Dwell in my Past, of Complaints, & Grudges & Sadness,....
But, now,  I Know,  I am capable of taking Responsibility  of creating  again, the Possibility  &  Power, to live a Happy & Peaceful Life,....a life that I  love  !!
There is an on-going  Opportunity  of creating my  World of Possibilities of
         Love....& caring,
         Fulfillment...& Satisfaction,
         Forgiveness...& Acceptance....!!
I know,  Being  Quiet  & Listening,  Empowers  me !!
✍sujata

You Dhanu.....

        You,  Dhanu.....
Kids I have two....
But you Understand me so well,
That I'm  Attached to you  !
You helped me to Prove,
To this World,& my Mind,
That I'm  Capable of giving Birth
to a Normal Child !
You helped me to Flow
My Intelligence  &  Sensitivity,
Further beyond me....
& remove my complex of  Inferiority  !
You showed me the World of
 "Gay"  &  "Happiness"....
Else  I would've remained in
"Pity"  &  "Loneliness"....!
You make me Proud,
Y make me  Complete  !
My Blessings r with you, till the end,...
'Cause, you r my Lovely  Friend  !!
✍sujata

माझा Valentine Day

माझा  *Valentine Day*....
फक्त माझ्या शब्दाखातर,  माझ्यावर विश्वास दाखवून, जेव्हा माझे मित्रमैत्रिणी  - सगे सोयरे,
माझ्या  सोशल कार्याला भरभरून मदत करतात, त्यासाठी लांबून येतात,  तोच माझ्यासाठी   *Valentine  Day*....!
मी फोन करताच, मला काय सांगायचंय, हे ओळखणा-या  माझ्या  सख्या ह्याच माझ्या  *Valentine*  !!
मी गावाहून आले,की  माझा मुलगा धावत माझ्या जवळ येतो, तो माझा  *Hug Day* ...!
तिला सर्वात आवडणाऱ्या  Dark -Chocolate चा तुकडा जेव्हा माझी लेक मला देते, तोच माझा  *Chocolate Day* !!
आणि  देव पूजेसाठी फुलं तोडताना,  मला आवडणारं एखादं फूल जेव्हा माझा नवरा झाडावरच राहू देतो,  तो खरा माझा  *Rose  Day*  !!
मला वेगळा  Mother's Day  किंवा Sister's  Day  साजरा करायची गरजच भासत नाही.
असे दिवस  माझ्या आयुष्यात  वारंवार येतात.... आणि माझा  रोजच  Happy Day बनवतात.
आणि मला विश्वास देतात की माझा  शेवटचा दिस  सुद्धा  *"गोड़"*च  होणार .....!!!
I wish you alllll, alongव with Myself,  a Happy   *"Every -Day"*  !!💖
✍ सुजाता 🙋